失眠胃不舒服可以吃药打针。失眠的原因很多，但是大多数都是因为生活环境和习惯造成的，要从生活上调节。注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料。
不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
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