你好,这位女生从你描述的状况来看的话,你说你感觉到胸口空荡荡的,睡不着觉,这种表现与你在学校里的学习成绩不够理想或者人际关系不够和谐,或者令你感到担心恐惧的事情有关系。
,建议你要把以上我说的事情一一的理清楚,减缓你的压力和焦虑,如果觉得自己做不到的话,就请你找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,相信老师们会用专业的心理学理论和技能给到你很好的帮助
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