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问患者提问

我很抑郁，影响了我的正常生活工作和人际交往。

我很抑郁，影响了我的正常生活工作和人际交往。您好，您说的四种抑郁表现都在我身上正在发生着，我不知道该用什么方式摆脱抑郁，使我的人生走上正常的轨道。

提问时间：2020-03-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜、敷衍、无意义回复，将会被通报！

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