我吓着十几年了还能叫好吗？跪求大神帮忙

您好，您这种情况最好还是找心理大夫面对面开导一下，可以配合吃一个阶段牛黄镇惊丸，应该没有问题的。建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹和一大杯温开水，再配合喝点梨炖冰糖水的，平常少吃辛辣食物，禁烟戒酒，适当的活动，每天至少锻炼三十分钟以上，注意调理尽量保证身体健康的。