寒湿重的症状，听闺蜜说我这是湿气太重所引起的，我想咨询一下寒湿重的症状。

寒湿重症状包括食欲不振、腹胀、腹泻、少尿、面色发黄、水肿、舌湿、脉慢等，外感湿是指因气候潮湿而引起的外感湿，头部较重、胸闷、腰酸、四肢疲劳、关节痛等，外热与内热相互攻击，热毒性更大，除了必要的清热解毒治疗外，饮食也是非常重要的，少吃辣，少喝酒，少吃辛辣的食物，多喝水，保持大便畅通。