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水土不服胃涨消化不好

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，水土不服表现为食欲不振、胃胀、呕吐、腹泻、消化不良等症状。多吃清淡的果蔬及粗纤维食物，多喝水，少吃腌制食物,少食多餐，清淡饮食，避免刺激性食物，避免暴饮暴食。

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