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最近一年经常睡觉翻身的时候感觉天旋地转的感觉，早上

最近一年经常睡觉翻身的时候感觉天旋地转的感觉，早上起床感觉眼睛看东西雾蒙蒙的，这种症状到中午的样子消失，经常出现小肚左侧痛，血压时高时低，吃降压药效果不明显，经常性的头痛。:

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,粗粮，保持生活规律，定期测量血压

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