如果床垫太软，应该注意背部肌肉在你睡觉时支撑脊柱，当背部长时间使用时，它会引起疼痛并消除床垫的问题。腰肌劳损或第三腰椎综合征。
通常可以按摩按摩，一些局部肿胀和止痛药膏慢慢改善。通过以上处理还是不行，建议到医院检查清楚。
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