腰椎间盘突出的症状主要有:1腰背痛2坐骨神经痛3下腹部或大腿前侧痛4间歇性跛行5肌肉瘫痪6麻木7马尾综合症8脊髓圆锥综合症9周围圆锥综合症10患肢发凉11尾部痛12小腿水肿.这些症状不一定都同时出现加强腰背肌的功能锻炼,因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,提高腰椎的稳定性,灵活性和耐久性,从而达到良好的治疗及预防作用,并在寒冷潮湿的季节应注意保暖,防止本病的复发。
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