恐惧战是与精神心理因素相关的神经症，也与个人的人格特征有关。临床表现为对某种客体和情境的过度恐惧，害怕伴有植物神经功能紊乱症状，往往又回避行为，一般需要心理治疗和药物治疗。
平时避免过度紧张焦虑，避免熬夜，劳累上火，注意清淡饮食。
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