艾灸一般要在月经干净后三天好。艾灸具有温阳补虚,温通经络的作用。平时注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,适当的锻炼身体,增强体质,保持心情舒畅,避免紧张情绪。
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