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患者提问

那些有氧运动对性功能障碍有好处?

自从去年开始我总是躲避着老婆,因为我发现自已的阴茎总是硬不起来,可是也没敢给老婆说,之后去中医那里治疗了一段时间,病情有所好转,可是近来又出现这种情况,听说这种病平时只要运动就可以改善,所以想了解一下。
提问时间:2020-09-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼,尤其是骑单车。

    长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车,穿有垫片的裤子,最好站着骑。

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