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问患者提问

凌晨2点休息，早上6点50起床

凌晨2点休息，早上6点50起床，起床后很精神。一点没有困的感觉，上午也是精力充沛。比平时早睡小伙还好。是不是晚睡延长了，深度睡眠时间，提高了睡眠质量

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：这位朋友，可能是你的睡眠时间比较短，但是，睡眠质量比较好，也可以白天精神好，没有问题的，应该是正常的。

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