胖人喝什么茶好？能减肥吗？

肥胖体型的人群可以通过喝茶来减肥降脂，一般来说可以选择饮用绿茶、苦丁茶、普洱茶以及各种花茶，不过在饮用时浓度不能过大。

这类茶叶中都含有茶多酚、鞣酸等多种成分，经常泡制饮用可以促进体内储存脂肪的利用消耗，能控制血清之中胆固醇等有害物质的含量，可以促进大脑的兴奋度，帮助驱赶产生的疲乏无力感，也能发挥美容护肤和护齿明目的作用。