这两样都是是很好的补品呢，大人可以吃，你家宝宝现在也能吃了哦。现在的豆浆机不是都有米糊的功能吗，你可以把两样加在一起做成米糊。
也可以黑芝麻单做。你还可以再加点小米，红枣等等。还有一种黑芝麻的吃法就是：把芝麻，黄豆炒熟，然后加上白糖，绿茶一起冲泡，味道还不错哦！
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