问患者提问

经常吃苹果有什么好处

我老婆特别喜欢吃苹果每天都要吃一个，想问问经常吃苹果有什么好处？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃苹果可以减少血液中胆固醇的含量，增加胆汁分泌和胆汁酸的功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中而形成胆结石。苹果富含锌元素，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素，它有增强记忆力的功效。

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