高低肩因为侧身睡觉如换另外一侧能睡回来吗

问题分析：目前的这种改变一般和长时间一个姿势有关，长时间一个姿势，看手机，看电视，看电脑，长时间一次睡觉都有可能构成影响，目前还处在生长发育期，从现在开始进行调整，随着生长发育可以改变，可以先通过改变观察效果，这不是一两天的事情。

指导建议：从现在开始对于平时不良的姿势，尤其是坐姿长时间一个姿势的活动都应该有针对性的进行控制。每长时间久坐一小时，要活动5分钟睡觉，避免长时间一侧睡觉。

可以多参加一些纵向锻炼，如跳高，跳绳，单杠，双杠。