问患者提问

我每天早上喝杯温开水吃点早餐中午吃饭在跳一下绳

我每天早上喝杯温开水吃点早餐中午吃饭在跳一下绳晚上吃一个苹果这样减肥吗

提问时间：2020-09-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，依据您提供的信息，目前在减肥过程中首先您提供的方式做到适当的饮食，增加运动量就可以正常减去体重，同时要注意饮食的清淡。

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