右脚脚踝骨头惊了，算轻微骨裂吧

半个月前打球扭到脚了，当时就肿的很大，去医院拍片子了，大夫说骨头惊了，轻微骨裂，打了石膏，脚上没有贴药，敷了两天的冰块，休息了半个月没下床，现在石膏取下来了，走路右脚僵硬，还有淤肿，我是不是石膏拆的有点早了，怎样才能消肿，还得多长时间才能不影响正常走路，公司要求我尽快去上班