病情分析: 你的情况我建议你首先要注意休息,建议你要睡硬板床,意见建议:不要睡地板,建议你可以买腰围保护腰部,建议你最好到医院做腰椎ct检查明确突出程度,必要时服药或理疗,服药如腰痛宁及芬必得胶囊,祝你早日康复
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