一直喝蛋白粉会对身体有害吗

指导意见：你好！无论是什么好东西，也是适量才好。如果营养科大夫确定是蛋白质缺乏，可以考虑适量补充。每天摄入蛋白质总量要科学，否则会增加肝肾负担。

至于增肥，要考虑个人体质，对有的人会很难，就如同胖子减肥很难一样的道理。就诊营养科，评估一下，然后再做决定。祝你开心健康！