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春天的时候总是莫名的心烦感觉压力大甚至有过轻生的念

春天的时候总是莫名的心烦感觉压力大甚至有过轻生的念头我自己感觉就是思绪很乱工作没有一个干到一年以上

提问时间：2020-04-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好，可能和天气压力等因素有关，有些时候人会处于相对缺氧的状态,大脑会运转相对缓慢,人会觉得烦躁!意见建议：建议多吃些水果，多做做深呼吸，平时尽量不要想让自己心烦的事情

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