富含维生素A和维生素E的食物都有什么？谢谢

病情分析： 您好，富含维生素A的食物有动物肝脏，蛋类，奶油，鱼肝油等，新鲜蔬菜水果中的胡萝卜素可以在肝脏中转化为维生素A。

意见建议：维生素E又叫生育酚，像猕猴桃，核桃榛子等坚果，瘦肉，乳类，蛋类，向日葵仔，芝麻，玉米，橄榄，花生等制成的食用油，大豆，小麦胚芽等。