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脾胃不好湿气重引起的肥胖怎么减

脾胃不好湿气重引起的肥胖怎么减胖，脾胃不好还湿气重，一直减不下，别人有用的方法我没用，他们说是我身体不好了影响效果，我应该平时怎么调理应该吃什么

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等，应长期坚持的。应该避免生冷辛辣等不良刺激。

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