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经常感到绝望，很悲伤，不由自主

经常感到绝望，很悲伤，不由自主的流泪。一有突发事发生，心里便很焦躁，控制不住发火，该怎么办？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

心理指导：这可能是有一些抑郁症自己心里比较压抑紧张胡思乱想还有一些神经衰弱造成的易激惹控制不住自己发火，最好是联系网站心理医生进行心里辅导，多出去走走调节一下不要太劳累了调整好自己的作息，放松点多和别人沟通交流开开心心

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