大夫你好体内寒气重，就是不出汗

有一种病，它的的病名儿叫做“体寒。是与不是，我简述一下：体寒，一般来说，寒性体质的人会觉得口淡、喜暖怕冷、四肢不温、穿衣比旁人多、怕空调。如果自己不能准确分辨，可请有经验的中医给予帮助。建议：体寒的人主要是血脉和经络不通造成的。

1、你可以采取的办法是刮痧和拔火罐，夏天开始做最好。刮痧和拔火罐将体内“寒气”逼出来。

2、发凉就做足疗，每晚坚持用温水泡脚。

3、从中医的角度来看，虚寒体质的人，最好少吃西瓜、香瓜等寒凉性的水果。谢谢、再见。