糖尿病和高血压可不可以吃冬瓜

糖尿病和高血压可以吃冬瓜。糖尿病和高血压患者可以食用冬瓜。冬瓜具有较高的营养价值。每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克，碳水化合物2.4克，钙20毫克，磷12毫克，铁0.3毫克，还有多种维生素，特别是维生素C的含量较高，每百克含有16毫克。

此外，因含有丙醇二酸，所以对防止人体发胖，增进健美，具有重要作用。