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出现焦虑症咋治比较好

患有焦虑症有一年多了，也不见好，现在有些犯了，想问一下出现焦虑症咋治比较好？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

治疗的方法有心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通，建立起良好的医患关系。还有大笑治疗法，在生活中不要憋着自己，想笑就要笑，千万不能因为压抑的情绪控制自己，大笑可以让人体的激素以及肾上腺素降低，可以提高身体的免疫力。

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