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宝宝天天5点半就起床了，怎么安排他睡觉呢

我家宝宝天天5点半就起床了。我还好困呢。我该让他晚上几点睡觉好啊。5个多月一般能睡多长时间？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

白天尽量多培宝宝玩玩，晚上推迟宝宝的睡觉时间，我家宝宝坐月子那段时间也是六七点就醒了，现在基本跟我们的睡眠时间一样了。
培养宝宝的作息时间，宝宝习惯就好了

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