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觉自己不知道那种情绪好，一种是撤底放松状况，感觉

觉自己不知道那种情绪好，一种是撤底放松状况，感觉很舒服，开始过几天脑子就空，很分神的感觉，注意力不集中，然后莫名的紧张焦虑。老是怕控制不住自己，过几天又恢复到前面那种状态。类一种是注意力一直集中，倒但是时间长了感觉头有

提问时间：2020-03-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，那只有自己调节好，在生活太安逸的时候，给自己找点事情做意见建议：建议多培养自己的兴趣爱好，做些有意义的事，希望能帮到你

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