咽炎病人平时一定要多喝水，用生理盐水漱口，保持口腔清洁、避免烟酒刺激。适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、不吃刺激性食物，少吃油炸、腌制食物；
多吃一些新鲜的富含维生素的水果、蔬菜等对于慢性咽喉炎来说是非常有帮助的
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