问患者提问

失眠吃维生素

最近一段时间,晚上睡觉经常失眠多梦,要吃点哪种维生素？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

失眠可以吃生素E，是脂溶性维生素,具有很强的抗氧化能力,具抗衰老,滋润皮肤,增强皮肤弹性的作用。如症状长期不缓解，建议及时去医院检查治疗。

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