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怎样走出被吓阴影

各位专家好!在一天的下午大概5时许，我在办公室里看书，觉得有点累有一些睡意，当时周围好安静，我的心情也如此安静，突然被一个人故意躲起在我没有什么防范之下大声啪掌吓了我一跳!是从所未有过的惊吓，当时感觉就像一条棍向我的头

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

心理分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你因为被吓而留下了心理阴影，你的心情我非常理解。心理指导：建议去心理科做个心理疏导，可以吃点安神补脑的药物，平常多和朋友家人沟通交流，多做自己感兴趣的事情。
希望我的建议对你有帮助。

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