晚上做梦明明很清楚就是身体不能动也喊不出来

病情分析： 你好，如果晚上睡觉梦多的话，也属于失眠，对于失眠的调理，最好在日常的生活中进行调理，你可以试试以下的方法，可能会对你有帮助。

意见建议：建议你可以在睡前喝一杯牛奶；可以在睡前做少量的运动，但不能过量要不然会过度兴奋，不利于睡眠；可以在睡前的半个小时到一个小时用艾条灸涌泉穴（足底的凹陷处）等。

如果比较严重的话，建议试试针灸治疗，对治疗失眠有很好的疗效。