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我妈妈经常坐立不安，心里烦躁！

我母亲这些日子总是坐立不安，心里烦看什么都不顺眼，晚上在家里出来进去的好几趟，外面很黑她说天明了没有，还哭。

提问时间：2020-03-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：心理分析：根据您的描述，您的母亲坐立不安，看什么都不顺眼，内心烦躁，主要是因为内心压力大造成的。可以使用心理学疗法治疗。
心理指导：心理指导：建议使用合理情绪疗法，使人产生痛苦的不是事件本身而是人们产生的不合理的认知方式。进行放松训练。

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