你好，对于劳损性腰痛，1避免过劳、弯腰活动，矫正不良体位。卧硬板床休息，适当进行腰背肌功能练习。2局部按摩、理疗，热敷。
3口服镇痛药、肌肉松弛剂及舒筋活血药物。4有明显固定压痛者，局部应该封闭治疗。方法正确的话，效果相当满意。
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