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胃胀气吃点什么菜能缓解

我今天上午去体检，医生告诉我得了胃胀气，我想问下胃胀气吃点什么菜能缓解？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

胃胀气可以吃点洋葱可消肉食积滞，因为洋葱中含洋葱酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。
西红柿助消化脂肪，西红柿中含有一种特殊成分番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。

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