你好，意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜。适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。
如果饮食量少，可以适当吃一些营养补充剂。
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