中午睡不着，到了下午就头痛，是怎么回事

中午谁不着导致头疼，这个非常正常，午休你有点依赖了，你中午从心理上先放松，不图睡觉，而是休息，闭目养神，你不紧张了，反而能休息下，下午一样有精神哦。

你必须克服对午休的依赖，对午休的认识要客观化。你千万多鼓励自己，然后在精神上给自己加油。别总觉得有问题。你可以问问别人，别人一般都是有时间就睡，没时间就不睡，而且也有时候不舒服，但不在意，就这样过日子，其实很正常。