多元维生素

您好，您服用的多元维生素含有核黄素，亦称维生素B2，是绝大多数维生素片里的一种常见的组成部分，体内富余的核黄素越有50%都是通过尿排出的。

人体可吸收最大单次剂量核黄素量为27毫克；成人每天推荐服用核黄素的剂量为1-1.6毫克，而很多常见的维生素片中核黄素的含量高达25-100毫克，因此，因过量带来的代谢时间十分正常的事情。