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补钾能吃什么菜呢

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提问时间:2020-05-27
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 我知道的含钾多的蔬菜有:香菜、油菜、甘蓝、茄子、番茄、黄瓜、芹菜、大葱、青蒜、莴苣、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等等,水意见建议:果中我知道香蕉含钾比较丰富。

    海产品中紫菜,海带含的也多。你可以适量多吃些。粮食中,红薯,玉米,大豆,荞麦中含钾也多。

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