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医生！最近在减肥吃左旋肉碱胃有点痛！怎么办

你好医生！最近在减肥吃左旋肉碱胃有点痛！怎么办但是我还想减肥哦继续吃会有什么严重的影响么？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

这是药物对肠胃刺激引起的，不建议采取这样的办法减肥。想要真正有效的减肥，最好的办法还是运动和饮食结合，比如在晚饭后快步走半小时左右，运动量不大，减肥效果不错，另外，平时在饮食上可以多吃点纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

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