如果身体肥胖的话，是会出现打鼾的现象。一些其他的症状也会出现打鼾的现象，如果是肥胖引起的打呼噜，减肥之后打呼噜自然就好了，但如果是因为身体过于疲劳或者鼻子不透气儿的症状引起的打鼾的症状的话，也不会消除的。
另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾。
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