南瓜补脾，多吃南瓜不会上火，最好每天再吃点山楂，陈皮。每天喝绿豆汤能清暑祛热，绿豆是凉性的，如果是虚寒性体质不要天天喝。
喝酸奶会使胃酸增多，如果胃不好的人不要天天喝。每样东西都没必要天天喝。适可而止就好。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
