人是要靠吃进去的食物来补充自己体内的营养需要，如果你不吃食物，你的机体所需得不到及时供应，身体就会有损害，身体各部分机能就会下降，会出现各种病症发生。
人都是要吃食物的，不论多少都要吃。适当的有节制性的进食，不会变胖的，即使胖了又能怎样呢？只要你健康就好。
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