早上醒来，一起来脚后跟就疼

不知道从什么时候开始,只要休息一段时间,站起来走路脚后跟就疼.晚上睡觉也是,早上醒来,一起来脚后跟就疼.但走上5分钟就不疼了.平时也是只要稍微运动一下就不疼了.脚后跟这样子持续的时间大概有两个月了,请知道的高手帮忙解释一下,看用不用到医院治疗.因为平时一般都不疼,休息完了站起来走路就疼,走上几分钟就好了.谢谢!