问患者提问

上班老似胡思乱想什么是不到出问题了

想些乱七八招得事，老发呆，每天跟神游一样说话动大脑想下就说出来好烦啊脾气不好老本气

提问时间：2020-06-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，心理压力的预防是最关键的，发泄或者是自我调整指导意见心态都是可以帮助患者朋友们调整心理压力的，保持乐观开朗心态，放松心情

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