问题分析:根据你的描述,多考虑为只有腰肌劳损引起的腰痛,具体情况建议你马上到正规医院详细检查,找出具体病因,才能对症下药,早日康复。
意见建议:建议骨科检查确定,适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。疼痛部位进行理疗,以及手法和力度适当的推拿、按摩。
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