威灵骨刺膏服帖怎么用啊

外用。洗净局部皮肤，将膏药加温软化，贴于患处。根据疼痛部位及病变范围一次可同时贴用1-4贴，6-7天换药一次。休息1-3天，再继续贴用。

一个月为一疗程或遵医嘱。看你腰痛，颈痛，建议平常如果有躺床看书玩手机玩电脑的习惯，得纠正，姿势要端正，还有平常多运动，多跑步，或游泳~这些才能全面恢复脊柱问题