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来月经肚子疼能吃苹果吗

每天都有吃苹果的习惯，但是来月经的时候本身就会有不同程度的痛经，可还是想吃苹果，不知道到底能不能吃，而且如果这个时候吃苹果对身体会不会造成不好的影响？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女性经期体质会比较虚弱再加上你本身来月经就会肚子疼，所以更需要注意保暖，避免食用生冷刺激的食品，水果应该选择性情温和一些的，苹果是可以少量食用的但是不要吃冰的或者太凉的，可以吃前用热水烫一烫或者暖一下，以免过凉使肚子更疼。

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